Individualni programi po meri za vse, ki si želijo kvalitetno in zdravo življenje. Svetovanja "v živo" in "online". Če želite učinkovito trajno shujšati, ali se zgolj dobro počutiti in biti zdravi, potem ste na pravem mestu!
Implementacija zdravega načina življenja - želimo bolj zdrave in zadovoljne zaposlene. Izobraževanja/delavnice so namenjene vsem zaposlenim v okviru promocije zdravja na delovnem mestu.
Vam je poznan prekomeren stres, neredna in nekvalitetna prehrana, pomanjkanje spanja, številni škodljivi toksini? Sodoben način življenja zelo obremenjuje naše telo in duha. Z vsakodnevnimi škodljivimi vplivi povečamo vnetja v telesu, kar poškoduje naše celice in zelo pospeši staranje. Ste kdaj pri svojem počutju opazili: pomanjkanje energije, povečanje telesne teže, hormonsko neravnovesje, težave s spominom in koncentracijo, utrujenost, probleme s kožo, napihnjenost in težave s prebavo?
BREZ SKRBI. Pomagali vam bomo, da boste zgradili zdrav življenjski slog, da boste zdravi ter da se boste odlično počutili.
Ponovna vzpostavitev ravnovesja pri človeku lahko vodi do izjemnih rezultatov, kot so: povečanje energije in volje do življenja, izguba odvečne maščobe, pomlajevanje celic, obnova jetrnih celic, mlajši videz kože ter boljše mentalno počutje. Zato je potrebno ravnovesje izboljšati prav na vseh nivojih - fizičnem, čustvenem, mentalnem in energijskem.
1. PREHRANA - prehranjevanje, prehranski dodatki, razstrupljanje, postenje, krvne skupine, hidracija.
2. ZDRAVJE - zdravstvene težave, vnetja, stres, dnevna rutina, cirkadiani ritem, dolgoživost, biološka starost.
3. GIBANJE - dnevna aktivnost, fizična vadba, fleksibilnost, joga.
4. MISELNOST - življenjski slog in navade, spanje, meditacija, misli.
5. ENERGIJA - bio polje, nivo energije in počutje, vpliv na fizično telo, frekvence, ravnovesje.
Do zdravja ni bližnjic, niti ni to šprint. Je maraton, zato vas naučimo, kako pametno delovati, da bo vaš način življenja zdrav.
Vsak posameznik je unikaten. Ni univerzalnega recepta za uspeh. Znani smo po našem individualnem osebnem pristopu - do vsakega izmed vas.
Zelo pomembno je, da na poti k boljšemu počutju in zdravju niste sami. Mi bomo na tej poti potovali skupaj z vami. Zaupajte nam, saj imamo skupen cilj - odličen končni rezultat.
Naš program učinkovitega hujšanja temelji na 5 stebrih preobrazbe - prehrana, zdravje, gibanje, miselnost, energija. Edini smo v Evropi, ki v takšen program vključujejo tudi energetski steber.
Končni cilj programa Odlično počutje in zdravje je dolgoročna implementacija sprememb načina življenja. Z našo podporo se boste počutili odlično in bili zdravi!
Osebno individualno svetovanje 1-1 je naš zaščitni znak. Skozi celotno pot vas vodimo do končnega uspeha in maksimalnega rezultata. Celoten program je prilagojen vašim individualnim potrebam.
Uspešna podjetja vedo kdo ustvarja dodano vrednost. To so seveda zaposleni. Zato v veliki večini takšna podjetja sledijo trendu in skrbijo za zdravje in odlično počutje zaposlenih. Vsebine, ki jih ponujamo podjetjem so aktualne in poučne, saj omogočajo zaposlenim, da takoj naredijo korake v smeri boljšega zdravja. Izobraževanja/delavnice so priporočljive za vse zaposlene.
Marko je certificiran Health coach (Institute for Integrative Nutrition New York). Po osnovni izobrazbi je doktor znanosti s področja poslovnih ved. Zadnjih 12 let se ukvarja s tem, kako ljudem pomagati do boljšega zdravja in odličnega počutja. Pozitivno naravnan verjame, da lahko pomaga tudi vam.
Maja je izkušena certificirana prehranska svetovalka. Njeno ožje ekspertno področje je prehrana. Ima večletne bogate izkušnje z delom s klienti. S profesionalnim osebnim pristopom vam pomaga do željenih rezultatov.
Integrative Nutrition Health Coach - INSTITUTE FOR INTEGRATIVE NUTRITION - NEW YORK (IIN)
Prehranski svetovalec AFP - AFP ASSOCIATION OF FITNESS PROFESSIONALS
© AgencijaKockaPrima - E-mail: info@bodizdrav.eu - Tel.: 041-307-848